Samakonasana Atölyesi Esra Taner ile HİNA YOGA’da
Yoga pratiğini bir üst seviyeye taşımak isteyenler için eşsiz bir fırsat sunan bu atölye, saat 13:30 ile 15:30 arasında gerçekleşecek.Samakonasana pozunun inceliklerini, doğru hizalanmayı ve derinleşme tekniklerini Esra Taner’in uzman rehberliğinde keşfedecek olan katılımcılar, bu zorlu ancak faydalı pozu güvenli ve etkili bir şekilde deneyimleme şansı bulacaklar. Yoga severlerin yoğun ilgi gösterdiği atölye, hem bedensel farkındalığı artırmaya hem de esnekliği geliştirmeye yönelik önemli bilgiler sunuyor.
Samakonasana Atölyesi Esra Taner ile HİNA YOGA’da
