Temmuz 7 , 2025

Haşlanmış ve közlenmiş mısırın ‘Mutluluk hormonu’ salgıladığı belirtildi

Merkezi Aydın’da bulunan ve Ege Bölgesi’ndeki endemik bitkilerin yanı sıra çeşitli sebze ve meyveler üzerinde bilimsel çalışmalar yürüten Karya Farma HBX Ar-Ge, genellikle haşlama ve közleme şeklinde tüketilen süt mısırın besin değerlerinin yanında mutluluk hormonu olarak bilinen dopamin ve serotonin salgıladığını açıkladı. Çalışmaların sonuçları hakkında açıklama yapan Karya Farma HBX Ar-Ge Bilim Kurulu Üyesi Kimyager Aslı Aktaş, “Mısırı sadece beslenmek ve damak tadı için değil mutluluğunuz için de tüketebilirsiniz” dedi.

Aydın Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Teknokent’te spesifik ve stratejik faaliyetlerini sürdüren ve yaklaşık 20 yıldır devam eden çalışmalarında 17 ayrı patente sahip olan Karya Farma HBX Ar-Ge ekibi, bu haftaki çalışmalarında başta Ege ve Karadeniz olmak üzere ülkenin dört bir yanında tüketilen süt mısırı laboratuvara aldı. Közlenmiş ve haşlanmış mısırın lezzetli bir atıştırmalık olmanın ötesinde, vücudun mutluluk hormonlarını artırabilen bir besin kaynağı olduğunu belirten Kimyager Aslı Aktaş, özellikle közlenmiş ve haşlanmış mısır, serotonin ve dopamin gibi nörotransmitterlerin seviyelerini artırarak insanların daha mutlu, motive ve zinde hissetmelerine katkı sağlayan özelliğe sahip” diyerek insanların hiç değilse ara sıra böyle bir gıdayı tüketmesini önerdi.

Serotonin, mutluluğun yanı sıra ruh hali dengesi için önemli bir hormon olduğunu kaydeden Aktaş, “ Mısır, triptofan adlı bir amino asit içerir ve bu amino asit, serotonin üretimini destekler. Közlenmiş ve haşlanmış mısırdaki karbonhidratlar, triptofanın beyne ulaşmasına yardımcı olarak serotonin üretimini hızlandırır. Dengeli bir serotonin seviyesi zihinsel ve duygusal dengeyi sağlar. Mısır, bu özellikleri ile kişilerin kendilerini daha iyi hissetmelerine katkıda bulunabilir” dedi.

Paylaş

spot_img

Son eklenenler

Mythos Nights ile MU Yalıkavak’ta Çarşamba Coşkusu: Wild Dealer, Kaan Düzarat ve Bars B. Sahnesi!

Mythos Nights ile MU Yalıkavak'ta Çarşamba Coşkusu: Wild Dealer, Kaan Düzarat ve Bars B. Sahnesi! Yalıkavak'ın enerjisi yüksek mekanlarından MU Yalıkavak, bu hafta "Mythos Nights" kapsamında unutulmaz bir çarşamba gecesine imza atıyor.

Black Bodrum’da Müzik Dolu Çarşamba: Ayla Balyemez ve DJ Ozan Bora Sahnesi!

Black Bodrum'da Müzik Dolu Çarşamba: Ayla Balyemez ve DJ Ozan Bora Sahnesi! Bodrum'un gözde eğlence mekanlarından Black Bodrum, bu hafta da dopdolu programıyla dikkat çekiyor.

Bodrum Ecstatic Dans ile Her Pazar Pura Vida’da Özgürleşin!

Bodrum Ecstatic Dans ile Her Pazar Pura Vida'da Özgürleşin! Bodrum'da ruhunuzu ve bedeninizi müziğin ritmiyle özgür bırakmaya hazır mısınız?

Yula Yalıkavak’ta Müzik Dolu Bir Hafta Başladı!

Yula Yalıkavak'ta Müzik Dolu Bir Hafta Başladı! Yalıkavak'ın gözde mekanlarından Yula, 7-13 Temmuz tarihleri arasında dopdolu bir müzik programıyla misafirlerini ağırlıyor.

Bodrum’da Hem Eğlenceli Hem de Huzurlu Bir Hafta: Paddleboard ve SUP Yoga Etkinlikleri Başlıyor!

Bodrum'da Hem Eğlenceli Hem de Huzurlu Bir Hafta: Paddleboard ve SUP Yoga Etkinlikleri Başlıyor! Bodrum'un iki güzel beldesi Ortakent ve Gündoğan, bu hafta spor ve doğa tutkunlarını bir araya getirecek özel etkinliklere ev sahipliği yapıyor.