Bodrum, Gümüşlük Forum‘da kişisel gelişim ve sağlık alanında önemli bir etkinlik serisi duyuruldu. Uzman Didem Karasaç eğitmenliğinde, katılımcıların nefes ve biyoenerji konularında derinleşeceği bir atölye başlıyor. Atölye, katılımcıların kişisel sağlığın başlangıcı olarak nitelendirilen bu kadim bilgileri modern uygulamalarla birleştirmeyi hedefliyor.
Duyuruya göre, Nefes ve Biyoenerji Atölyesi dersleri her perşembe günü düzenlenecek. Etkinlik, 19:00 ile 20:00 saatleri arasında, bir saatlik yoğun bir programla Gümüşlük Forum’da gerçekleştirilecek.
Atölye Konu Başlıkları:
Katılımcılar, atölye süresince hem teorik bilgiye hem de pratik uygulamalara odaklanacaklar. İşlenecek ana başlıklar arasında şunlar bulunuyor:
- Tam ve Doğru Nefes Nedir?
- Nefesin Kişisel Sağlığımız Üzerindeki Etkisi
- Nefes Kalıpları ve Uygulamalar
- Enerji Bedeni Nedir? Kişisel Sağlığımıza Etkileri
- Organlarımızı Onurlandırma Meditasyonu ve Çekirdek Özümüzle Tekrar Bağ Kurma Meditasyonu
Didem Karasaç ile gerçekleşecek bu atölye, nefes tekniklerinin bilim ve ilim ile olan ilişkisini keşfetmek, enerji akışını düzenlemek ve bedensel, zihinsel dengeyi sağlamak isteyen herkes için benzersiz bir fırsat sunuyor.
Yer: Gümüşlük Forum Zaman: Her Perşembe, 19:00-20:00 arası
